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Schlürfen oder überspringen: Die gesündesten und ungesündesten Weihnachtsgetränke

Schlürfen oder überspringen: Die gesündesten und ungesündesten Weihnachtsgetränke


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Weihnachtsplätzchen sind nicht das einzige, worüber Sie sich in dieser Weihnachtszeit Sorgen machen müssen

Vermeiden Sie fett- und zuckerreiche Getränke wie Eierlikör.

In dieser Weihnachtszeit werden unsere Familie und Freunde eng zusammengehalten und unsere Teller sind in der Regel mit all unseren Lieblingsspeisen gefüllt. Es kann schwierig sein, seine Kalorien mit Bedacht auszugeben, besonders wenn einige Feiertagsgetränke so viele Kalorien wie eine Mahlzeit enthalten.

Klicken Sie hier für die Sip it or Skip it: Die gesündesten und ungesündesten Weihnachtsgetränke-Diashow.

Wir wissen, dass Urlaubsgetränke beruhigend sind, besonders nach einem langen Einkaufstag oder nach stundenlangem Einpacken von Geschenken. Anstatt nach Ihrer abgepackten heißen Schokolade zu greifen, machen Sie Ihre eigene aus ein paar einfachen Zutaten. Ferien Eierlikör mag eine Tradition in Ihrer Familie sein, die Sie nicht vermeiden können, aber Sie können es leichter machen, indem Sie fettfreie Zutaten verwenden und die Zuckermenge reduzieren. Wir haben mit Ernährungswissenschaftlern darüber gesprochen, wie sie den Feiertagswahn vermeiden, indem sie die gesündesten Getränke wählen und die zuckerreichen, Kater verursachenden Getränke vermeiden.


Wir stoßen auf dieses Vitamin-C-reiche Getränk von Neal Fraser an, Küchenchef im Grace Restaurant in Los Angeles.

Diese prickelnden Getränke sind von Giada's Küche (Random House/Clarkson Potter).

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Diese prickelnden Getränke sind von Giada's Küche (Zufallshaus/Clarkson Potter).

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Schau das Video: 5 hausgemachte Getränke zur Leberreinigung (Juli 2022).


Bemerkungen:

  1. Mabon

    Ich würde lieber einfach ruhig bleiben

  2. Franklin

    Entschuldigung, wird gereinigt

  3. Gurgalan

    Was für ein notwendiger Satz ... die phänomenale, brillante Idee

  4. Caddawyc

    Ich bitte um Verzeihung, dass ich Sie unterbrochen habe, es gibt einen Vorschlag, einen anderen Weg zu gehen.

  5. Logen

    Bravo, I think this is the admirable idea



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