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Bohnensandwiches beim Fasten

Bohnensandwiches beim Fasten

Ich bin kein großer Fan von Bohnen. Ich dachte immer, das Bohnenmehl sei zu dick. Dieses Mal habe ich mich in das Bohnensandwich verliebt. Zuerst haben wir Bohnen für eine geschlagene Bohne gekocht - gerieben, wie wir es nennen. Ein Teil davon ist zum Rohstoff für meine Fastenbrote geworden.

  • Feingekochte kleine weiße Bohnen
  • Zacusca mit Auberginen
  • grüne Zwiebeln
  • rote Radieschen
  • Schwarzbrot mit Kartoffeln

Portionen: 2

Vorbereitungszeit: weniger als 15 Minuten

REZEPTVORBEREITUNG Fastenbohnen-Sandwiches:


  1. Die Bohnen werden auf Brotscheiben gestrichen.

  2. Ich hatte dieses Jahr eine kleine weiße Bohne. Es schmeckt nach Butter.

  3. Über jede Bohnenscheibe wird eine dünne Schicht Zacusca gegeben.

  4. Frühlingszwiebelscheiben darüber streuen.

  5. Je nach Appetit und Fantasie können Sie verschiedene Kombinationen zubereiten.

  6. Ich habe auch Sandwiches mit Bohnen und roten Rettichscheiben gemacht.

  7. Die mit Zacusca schienen mir jedoch am leckersten.

  8. Verwenden Sie neben diesen Sandwiches rohe Salate oder einfach eine große Paprika.

  9. Bei mir teste ich mal mit Sauerkrautnudeln und Essiggurken in Salzlake: D

Guten Appetit !!!

Tipps Seiten

1

Ich packe auch Sandwiches in die Snack-Packung bei der Arbeit.

2

Die schnelle Option besteht darin, kochfertige Bohnen aus der Dose zu verwenden.


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